Grace ve Haysiyet ile Geri Bildirim Alın

Doğruca Geri Bildirim Verdiğinizde Çok Daha Fazla Alacaksınız

Başkalarının çalışmalarınızı ve katkınızı nasıl gördüklerini duymak ister misiniz? Eğer öyleysen, sana söylemelerini kolaylaştırın . Geri bildiriminizi takdir edeceklerini düşünürlerse, çok daha fazlasını elde edersiniz. Ve bu gerçekten iyi bir şey.

Düşünceli geribildirim, hem kişisel hem de profesyonel olarak büyümenize yardımcı olur. Kişisel ve profesyonel başarınızı önemseyen kişilerin sağlayabileceği bir hediyedir.

Ancak, yalnızca geri bildiriminiz varsa ve size geri bildirim sağlayarak rahat hissetmelerine izin veriyorlarsa geri bildirim sağlarlar.

Onarılarak, savunulduğunda veya savunmacı davranışlarınıza maruz kaldıklarında, iş arkadaşlarınız ve patronlarınız size yardımcı olacak geri bildirimlerle daha az yaklaşırlar. Sizinle aynı hedefleri ve yönleri olan iş arkadaşlarınız söz konusu olduğunda, bu çok üzücü çünkü hepiniz grubun iyiliği için bir araya gelmeniz gerekiyor.

Patronun durumunda, savunmasızlığınız bile daha üzücü. Bu, geri bildirimi memnuniyetle karşılamanız gereken kişidir. Geri bildirim vermesi gereken bir pozisyonda olan bir yönetici olmak için yeterince zordur - ve zaten eğitimsiz ve kötü hazırlanmış olduğu için birçoğu için rahatsız edici bir rol. Durumu daha da zorlaştırmamak için iyi bir şey yaparsınız.

Geri Bildirim Nasıl Alınır?

Bunlar lütuf ve haysiyetle geri bildirim almak için atmanız gereken adımlar.

1. Savunuculuğunu kontrol etmeye çalış. Size zarar verme veya savunmacı veya haklı davranma davranışıyla uğraşmaktan korkmak, insanları başkalarına geri bildirimde bulunmaktan çekinmektedir. Bir ulaşılabilirlik havası oluşturabilirseniz, kullanıcıların daha fazla geri bildirim alma olasılığı daha yüksektir. Savunuculuk, öfke, gerekçelendirme ve mazeret yapma, iş arkadaşlarının geri bildirim vermekten rahatsız olmasını sağlayacaktır.

1. Anlamak için dinleyin. Diğer kişinin konuşmasını teşvik eden beden dili ve yüz ifadeleri dahil olmak üzere etkili bir dinleyicinin tüm becerilerini pratik edin.
2. Yargılamayı askıya almaya çalış. Ne de olsa, geri bildirim sağlayıcısının görüşlerini öğrenirken, kendiniz ve eylemlerinizin dünyada nasıl yorumlandığını öğrenirsiniz. Noter danışman ve yazar Tom Peters, iyi bilinen bir alıntıda, “Algı her şey var” dedi.
3. Duyduğunuzu özetleyin ve yansıtın. Geri bildirim sağlayıcınız, söylediklerini gerçekten duyduğunuzu takdir edecektir. Cevabınızı tartışmak, inkar etmek veya formüle etmek için beyninizdeki küçük sesi kullanmak yerine, aldığınız bakış açısını anladığınızdan emin olun. Gerçekten duyduğun şeyin geçerliliğini de belirliyorsun.
4. Netleştirmek için sorular sorun. Geri bildirimleri anladığınızdan emin olmak için sorulara odaklanın. Bir kez daha, bir sonraki cevabınızda anlamaya odaklanın.
5. Geri bildirimleri gösteren örnekler ve öyküler isteyin, böylece geri bildirim sağlayan kişiyle anlamı paylaştığınızı biliyorsunuz.
6. Bir kişi size geri bildirim sağladığından, geri bildirimlerinin doğru olduğu anlamına gelmez. Eylemlerinizi görüyorlar, ancak kendi algısal ekranları ve yaşam deneyimleriyle yorumluyorlar.

1. Yaklaşabilir ol. İnsanlar huysuz olanlara geri bildirim vermekten kaçınırlar. Geribildirime açık olmanız , beden diliniz, yüz ifadeleriniz ve davet edici bir şekilde belirgindir.
2. Geri bildirimin güvenilirliğini belirlemek için başkalarına danışın. Eğer sadece bir kişi sizin hakkınızda olduğuna inanırsa, sadece siz olabilirsiniz, siz değilsiniz. Bu, geri bildirimleri kabul edip edemeyeceğiniz ve bir şeyler yapıp yapamayacağınız konusunda her zaman seçiminiz olduğu için önemli bir adımdır.
3. Unutmayın, sadece geri bildirim ile ne yapacağına karar verme hakkına sahipsiniz.

Zarif bir şekilde Geri Bildirim Alma İpuçları

İşte lütuf ve haysiyet ile geri bildirim alma hakkında ek iletişim ipuçları .

1. Geri bildirimi sağlayan kişiye takdirinizi göstermeye çalışın. Kendilerini cesaretlendirir ve inanır ya da inanmazlar, geri bildirimi teşvik etmek istersiniz.

1. Yöneticiniz veya yöneticiniz bile geri bildirim korkutucu buluyor. Geribildirimi alan kişinin nasıl tepki vereceğini asla bilemezler.
2. Kendinizi savunmacı veya düşmanca buluyorsanız, derin nefes alma ve yavaş yavaş bırakma gibi stres yönetimi tekniklerini uygulayın.
3. Sorgulama ve yeniden ifade etme yoluyla geribildirimin anlaşılmasına odaklanmak genellikle düşmanlık veya öfke sahip olduğunuz duyguları ortadan kaldırır.
4. Eğer gerçekten aynı fikirde değilseniz, öfkeli ya da kızgınsanız ve diğer kişiyi fikirlerini reddetmek istiyorsanız, duygularınızı daha sonraki bir tarihte tartışmayı tekrar açmak için kontrolünüzün altına girmesini bekleyin. Geri bildirim anında bunu yapmak, tüm konuşmanın başarısız olma potansiyeli ile yayılmıştır.