Kişisel Antrenörlük Becerileri Listesi

by Alison Doyle

Kişisel antrenörler, özveri, eğitim ve sonuçlar için en iyi reklamlardır. Fitness ve beslenme konusundaki bilgilerinin yanı sıra, müşterilerini motive eden ve onlara başarılı olmalarını sağlayan ilham kaynaklarıdır. İşte dinamik ve heyecan verici bir kariyer alanında usta bir kişisel antrenör olmak için gereken bazı temel beceriler.

Temel Kişisel Antrenör Becerileri

Tutku
Sağlıklı bir yaşam tarzı, eğitim, fitness ve doğru beslenme tutkunuz, hem kendiniz hem de başkaları için, bir eğitim planı aracılığıyla müşterilere öğretme ve rehberlik etmede yardımcı olur ve güven ve motivasyonu aşılar.

Aşırı Kilo Kaybı'ndan Chris Powell, onun için başarının, başardığı şeyle değil, başkalarının başarmalarına yardımcı olabileceğini söylüyor.

Endüstri bilgisi
Yüksek protein, düşük karbonhidrat? Yüksek yoğunluklu eğitimin kısa patlamaları? Yağ yakmak ve müşterilerinizin egzersizlerini en iyi şekilde yapmak için etkili diyet takviyeleri? Kişisel antrenörler, fitness ve beslenmedeki yükselen trendlerin sonlarında olmalı. Endüstri sürekli değişiyor ve büyüyor, bu yüzden sertifikasyonunuzu aldığınızda eğitiminiz bitmiyor. Kişisel eğitmenler en yeni araştırma ve gelişmeleri takip etmeli ve müşterilerine en yeni beslenme ve eğitim önerileriyle en iyi şekilde hizmet verebilmek için sürekli olarak öğrenmelidir.

Liderlik
Yeni bir yeme ve egzersiz planına bağlı kalmak, kronik obez olan ve / veya her zaman sedanter yaşam tarzını yaşayan insanlar için göz korkutucu bir görev olabilir. Sıkı ve tutarlı bir egzersiz programına girişmek, onlar için - özellikle (özellikle başlangıçta) havluya atmak istedikleri zamanlar ve bir kilo kaybı hedefine ulaşıldığında ya da yeni bir atletizm becerisi elde ettiğinde muhteşem anlarla dolduracaktır. uzmanlaşmıştır.

Müşteriler onlara ilham vermek, onlara yolu göstermek, sorumluluklarını talep etmek ve hatta belki de hayatlarını değiştirmek için size bakar.

Kişisel eğitmenler, müvekkillerini talimat, tavsiye ve kişisel örnekleriyle motive edebilmeli, vagondan düştüklerinde tekrar yoluna devam etmeli ve yolunda duran herhangi bir duygusal meseleyle empatik olarak ilgilenmelidir.

Bir spor salonunda veya eğitim merkezinde (ve çoğu kişisel antrenörde) grup eğitimi vermeye istekli bir kişisel antrenör iseniz, aynı zamanda grup dinamiklerini sınıf arkadaşları arasında nasıl yönetilebileceğini veya alamayacağını da bilmelisiniz. Bazen rekabetçi bir grup ortamında bireylerin ihtiyaçlarını tanımak ve onlara cevap verebilmek için özel bir liderlik markası gereklidir.

Enerji ve Bağlılık
Gün boyunca kaç müşteri gördüğünüz önemli değil, her biri tam fiziksel enerjinizi ve kaygısız bir pozitif bakış açınızı hak ediyor.

Mücadele eden müşterilerle uğraşmak da sabır ve azim gerektirir. Çalışmıyorsa bir programı yeniden yapılandırmaya hazır olmalısınız, kendine inanmayan bir müşteriyi tezahürat edin ve ne zaman ekstra çaba harcayacağınızı ve ne zaman geri çekileceğinizi dikkatli bir şekilde hesaplayın. Ara sıra, sıkıntılarınızı üstlenmeye karar veren zorlu bir müşteriyi nasıl taktik edeceğinizi ve destekleyeceğinizi de bilmek zorundasınız.

İşverenlerin işe aldıkları adayları aradıkları veya kendi işinizi yürütmeniz gerekecek kişisel antrenör becerileri kapsamlı bir listesi. Beceriler, başvurduğunuz pozisyona göre değişecektir, bu nedenle iş ve beceri türü tarafından listelenen beceri listemizi de gözden geçirin .