Hava Kuvvetleri Teknik Okulu Kısıtlamaları

Fiziksel Uygunluk Gereksinimleri

( Hava Kuvvetleri Teknik Okulu Kısıtlamaları'ndan Devam)

Hava Kuvvetleri teknik eğitiminin tüm aşamalarındaki hava yolları , geçerli bir randevu için bir MTL tarafından özellikle izin verilmedikçe, haftada 3 gün Fiziksel Hazırlık Eğitimini (PRT) tamamlamalıdır. (İSTEĞE BAĞLI:% III veya daha yüksek bir Hava Kuvvetleri spor kompozit skoru elde eden III. Aşamadaki Hava Adamları haftada bir PRT oturumundan, yazılı olarak, eğitim / operasyon grubu komutanı tarafından muaf tutulabilir.) En azından PRT oturumları. egzersiz öncesi limberleme, şınav, situps, 30 dakikalık aerobik koşu ve egzersiz sonrası uzanımlardan oluşacaktır.

Bir PRT oturumu, faz ilerlemesi için uygunluk değerlendirmesi olabilir.

Pararescue , muharebe kontrolü , taktik hava kontrol partisi ve hayatta kalma, kaçınma, direnç ve kaçış (SERE) kurslarına katılan hava adamları, özel kurs PRT gerekliliklerine bağlı kalacaktır.

II . Aşama'nın ötesine geçmek için, Airmen 1.5 millik bir zamana ve 1 dakikalık egzersizi ve şınavlara geçmelidir. Zamanlanmış 1.5 millik çalışma için belirlenen faz ilerleme standardı erkekler için 11:45 dakika ve kadınlar için 13:45 dakikadır; 1 dakikalık itme standardı erkekler için 45, kadınlar için 27'dir; ve 1 dakikalık krizi standardı erkekler ve kadınlar için 45'dir. Yerleşik PRT gerekliliklerini yerine getiremeyen tıbbi feragati veya fiziki profilde bulunan havayolları, mevcut aşamalarında kalacaktır ve gereklilikler karşılanana kadar ilerlemeyecektir. İSTİHDAM: Eğitim / operasyon grubu komutanları, bir Airman'ın uzatılmış bir profil / feragati olduğunda (90 gün veya daha uzun) durum bazında muafiyet verebilir.

III. Aşamada kalmak için, Airmen aylık zamanlamalı 1.5 millik koşuyu geçmeli ve yukarıda açıklandığı gibi çatlama ve itme standartlarını sağlamalıdır. Yerleşik standartları karşılamayan hava yollarının, 1 hafta içinde tekrar test edilmesi gerekecektir. (Tüm bölümler yeniden oluşturulacaktır.) Eğer belirlenen standartlar yeniden testten sonra hala karşılanmıyorsa, Airmen, belirlenen standardı karşılayana kadar II. Aşamaya yerleştirilecektir.

Standartla buluştuktan sonra, Airmen önceki aşamalarına geri dönecektir.

Kalıcı görev istasyonu için teknik eğitimden ayrılmadan önce, Airmen'in, 75 puandan büyük veya eşit bir Hava Kuvvetleri fitness değerlendirmesi kompozit skoru almaları gerekmektedir. Mezun olduktan sonra gerekli kompozit skoru karşılamayan hava görevlileri mezun olduktan sonra "gecikmiş" duruma geçecek ve başarısız bileşenler için kişiselleştirilmiş denetimli bir fitness geliştirme programına (haftada 5 gün) gireceklerdir. Havacılar, standartları karşılayana kadar günde bir kez tekrar test edebilirler.

PRT kıyafetleri USAF PRT kıyafetleri (mavi şort / gri gömlek) olacaktır. PRT kıyafetleri beyaz çoraplar, koşu ayakkabıları ve uygun iç çamaşırları içerecektir. Uçuş şefi veya daha yüksek hava soğuk havalarda baş ve eldivenleri onaylayabilir.