Fakat sağlam bir planla donatılmış iyi hazırlanmış çalışan anne, işyerine daha kolay bir entegrasyon sağlayacaktır.
Kendinizi işe geri dönmek için hazırlamak için aşağıdakileri deneyin:
Yeni İş Kıyafetleri Satın Alın
Daha yeni bir bebeğiniz varsa, muhtemelen farklı bir boyutta çalışmak için yeni kıyafetlere ihtiyacınız olacaktır. İşe geri dönmeye motive olmanız için alışverişe çıkın ve terden başka bir şey bulmayın. Daha fazla zaman geçtikçe kilo verebileceğiniz gibi sadece birkaç eşya satın alın, ancak profesyonel gardırobunuza birkaç yeni eşya eklemek için bir bahanenin tadını çıkarın.
Evde kaldıktan sonra tekrar çalışmaya gidiyorsanız, çalışma dolabınızın güncellenmesi gerekebilir.
Meslektaşları ile öğle yemeği programı
Bebeğini yeni alsaydın, muhtemelen meslektaşlarına onu göstermek istersiniz. İş arkadaşlarınızla öğle yemeğinde işyeri hakkında konuşacaksınız ve işe geri dönüş isteği daha da artacaktır. Bir süredir işyerinde bulunmadıysanız, bu, iş gününüzün geçmişini anımsatacak ve işe geri dönmeye motive olacak.
Endüstri Bilgilerinize Fırçalayın
İşe geri dönmeden önce sektörünüzde neler olup bittiğini kendinize güncelleyin. Alanınızdaki en son haberleri okumak işinize döndüğünüzde kendinize güvenmenizi sağlar. Buna ek olarak, bir süredir iletişim halinde kaldığınız sektörle yeniden bağlantı kuracaksınız.
Günlük Bakım Düzenlemeleri Yapın
İşe geri döndüğünüzde, güvenebileceğiniz günlük bakım için düzenlemek isteyeceksiniz. Planınız bebeğinizi akrabalarınızla birlikte bırakmak, bir kreş merkezinde ya da çocuğunuz tam gün okul yaşına gelmek olsun, işe geri döndüğünüzde çocuk bakımı için sağlam bir planınız olduğundan emin olmak istersiniz. Bir plan yaparak, işe geri dönme konusunda daha az yırtılmış veya huzursuz hissedeceksiniz.
Annenin Arkadaşlarından Bazılarıyla Çık
İşe geri dönüyorsanız bile, ebeveyn olduğunuzdan ya da çocuğunuzun çocuklarının yaşını çektiği arkadaşlarınızla yaptığınız arkadaşlarınızla "anne zamanınızı" almanız gerekiyor. Ebeveynlik tahvilini paylaştığınız arkadaşlarınızla bağlantıda tutmak için, normal bir cumartesi öğleden sonra oyun tarihini planlamak isteyebilirsiniz. Ayrıca, özellikle annenizin grubundaki arkadaşlarınızın çoğu tam zamanlı olarak çalışıyorsa, işe geri dönme konusunda daha az suçlu hissetmenizi sağlayacaktır.
Dinlenme Zamanı Bulmasına Yardımcı Olacak Günlük Program Oluşturma
Çalışan anneler, hem iş hem de ebeveynlikten zaman kaybetmelerine izin veren bir programa sahip olduklarında en iyi şekilde çalışırlar. Ofis toplantıları ve iş yemekleri gibi tüm iş sorumluluklarını ve açık okul gecesinden futbol oyunlarına kadar tüm ebeveynlik görevlerini içeren bir program, organize ve odaklanmış kalmanıza yardımcı olacaktır.
Kendinize zaman ayırdığınızdan emin olun!
Bebeğinizin ve Çocuklarınızın Yapabileceği Birçok Resim ve Videoyu Alın
Çocuklarını özleyeceksin, buna şüphe yok. Biraz fotoğraf ya da komik videolarınız varsa, size daha iyi hissettirirsiniz. Seni de üzebilir, ve sorun değil. Üzgün olmak için sorun değil ama sonra ailenize destek olmak için çalıştığınızı kendinize hatırlatın. Bunu sizin için de yapıyorsunuz çünkü çocuklardan önce bir yere giden bir kariyer kadınıydınız. Şimdi oraya gitme vakti, ailesiyle birlikte.
Elizabeth McGrory tarafından düzenlendi