İş yerinde hayal kırıklığı ile nasıl baş edilir

Söyledikçe, yaşamın% 10'u size ne olduğu ve% 90'ı bununla nasıl başa çıkacağınızdır. İş yerindeki hayal kırıklığı ile uğraşmak , engelin üstesinden gelmenin engelin kendisinden daha önemli olduğunun en önemli örneğidir. Belki gerçekten istediğin promosyon için geçtin. belki de aylardır üzerinde çalıştığınız proje aniden çürümüş nedenlerle iptal edildi; ya da en iyi arkadaşınızı iş yerinde yaşatmak başka bir yerde işe koyuldu.

Hiçbir makul insan, başka bir kişinin bir robot gibi hayal kırıklığına tepki vermesini beklemez. Bazı insanlar zorlu duyguları diğerlerinden daha iyi idare ederler. Açıkçası, insanların duyguları vardır ve bu duygular sarsıldığında, insanlar bu duyguları farklı şekilde ele alırlar. Profesyonel hayal kırıklıkları yine de hayal kırıklıklarıdır ve bunlarla uygun şekilde başa çıkma gelecekteki mesleki başarı için önemlidir.

Dürüst ol

Duygularınızı gizleyebiliyorsanız, World Poker Tour'a katılabilirsiniz, çünkü iki ve yediden cep telefonu asımlarını kapatabildiğinizde çok para kazanabilirsiniz. Geri kalanımız için hayal kırıklığımız yüzlerimizde, ses tonumuzda ve hatta nasıl yürüdüğümüzü gösteriyor.

İnsanlar seni hayal kırıklığına uğradığını biliyor, bu yüzden dürüst ol. Ayrıntıları paylaşma, rahat bir şekilde paylaşmıyorsun, ama uygun bir soruya cevap ver. Bir soruya cevap veremezseniz, cevap vermekten çok söylemek daha iyidir.

İnsanlar blöflü bir yanıtla doğru bir şekilde görecekler, çünkü sözleriniz tavrınızla uyuşmayacak ve bu da meslektaşlarınızın sizi daha az güvende hissetmelerine neden oluyor.

Saygılı ol

Kötü haberler aniden gelebilir ve bu mesajı ileten kişiye veya kötü haberi sorumlu kişilere atlamak kolaydır. O günaha karşı koy.

Backbiting veya açık düşmanlık yapmayın. Bu verimsiz ve kariyer sınırlayıcı bir davranıştır. “Katılmamak için, birinin anlaşılmaz olması gerekmez.” Bu, o kişinin düşmanı olmaksızın başka birinden farklı bir görüş tutabileceğinizi gösterir.

Bunu yapmanın anahtarı saygılı olmaktır. Anlaşmazlık, insanlar arasında mecazi duvarlar inşa etmek zorunda değildir. Diğer kişiyi küçümseme veya saldırma. Bir şeye saldırmak zorunda kalırsanız, saldırıları kişiselleştirmeden fikirlere saldırın. Bunu yapan kişi yerine bir karara katılmamak. Ayrım ince, ama zor konuşmaları büyük bir fark yaratıyor.

Makul Zaman Miktarında Geçin

Hayal kırıklığını ne kadar yıkıcı olduğuna bağlı olarak, üstesinden gelmek için çok az zaman alabilir. Belirli bir proje veya işlev için istediğiniz tüm finansmanı almazsanız, bu küçük bir hayal kırıklığıdır. Eğer bir terfi için birisinin lehine geçerseniz, bu pozisyonun zayıf olduğuna inandığınız, bu da daha fazla acıya sahip.

Hayal kırıklığını hızlı bir şekilde aşmaya çalışın. Durum hakkında değiştiremediklerini kabul et, onunla baş et ve hayatına devam et. Esnek olduğunuzu gösterin. Sefalet şirketi çok seviyor ama şirket onu sevmiyor.

Çöplerde çok uzun süre kalırsan, insanlar senden uzaklaşır. İş arkadaşlarınız biraz üzüntü bekler ve bir algı patronu, çalışanların katılımı ve üretkenliğindeki hafif ve geçici düşüşleri bekler.

Hayal kırıklığını makul bir süre içinde alamazsanız, profesyonel yardım alın. Birçok işveren, insanlara duygularını işlemesine yardımcı olmak için eğitilmiş personel veya alt yüklenicilerden oluşan çalışan yardım programı sağlayıcılarıyla sözleşme yapmaktadır. İhtiyacınız olduğunda yardım istemek konusunda utanılacak bir şey yoktur.

Döküntü Kararları Yapmayın

Döküntü kararları verme cezası, başkalarına çarpıştırma eğilimine benzer. Duygular ve belki öfkeler yükselir. Zorlamalarınızın davranışınızı dikmesine izin vermeyin. Şu anda, hayal kırıklığına neden olan her şeyi ya da her kimseyi zayıflatmak ya da ellerini yukarı atmaktan vazgeçmek tatmin edici görünebilir, ancak bunu yapmak inanılmaz derecede kısa görüşlü olacaktır.

Karar vermek için aklın doğru çerçevesinde olamazsınız, bu yüzden büyük olanları yapmadan önce serinleyin.

Sonraki Ne Yapacağına Karar Verme

Bazı hayal kırıklıklarının geçmişi işlemek ve geçmek kolaydır, ancak diğerleri değildir. Oyunda değişen bir hayal kırıklığıyla uğraşıyorsanız, bunun sonrasında ne yapacağınıza karar vermeniz gerekir. Yine, döküntü kararları vermeyin.

Belki de hayal kırıklığı, sadece bitmek için biraz zamana ihtiyaç duyduğunuz bir şeydir, ancak spektrumun diğer ucunda, yeni bir iş aramanız gerekebilir . Ne yapacağına sadece sen karar verirsin. Güvendiğiniz kişilerden tavsiye alın ve sahip olduğunuz bilgilere göre verebileceğiniz en iyi kararları verin.