İş Kaybı ile Başa Çıkma ve Devam Etme

İstediğiniz şeyi söyleyin - işten atılmanız veya küçülün, işten atılmanız veya kovulmanız, pembe fişinizi veya yürüyüş kağıtlarınızı almak - işinizi kaybetmek. İş kaybı genellikle aile içinde ölüm, boşanma ve ciddi hastalık gibi yaşamı değiştiren olayların bir listesi üzerinde en yüksek stres arasında yer alır. Duygusal esenliğinizde derin bir etkisi olabilir. Çoğu insanın bir iş kaybı yaşadıklarında yaşadığı tipik bir döngü vardır.

İnkar, öfke, hayal kırıklığı ve sonunda adaptasyon içerir.

İş Kaybına Uğramak

Gördüğünüz gibi, kişinin işinden ayrılmak zor ve birçok insan, kendilerine yakın bir kişi öldüğünde aynı şekilde çok acı çekiyor. İşinizi kaybettiğinizde hayatınızın önemli bir kısmının ortadan kalkması şaşırtıcı değildir. Birçoğumuz, yaşamak için yaptığımız şeyle kendimizi yakından tanımlayabiliriz. Birisi işinizi eline aldığında, kim olduğunuzu ve hatta neden olduğunuzun, yani yaşamdaki amacınızı kaybedebilirsiniz.

Eğer izin verirseniz, işinizi kaybetmenin duygusal yönleriyle uğraşmak sizi ilerlemekten koruyabilir. Kendinize iyi bir ağlama yapın ve arkadaşlarınızla ve ailenizle (iş arkadaşlarınızı değil) sefil patronunuz hakkında konuşun. O zaman, bazı önemli pratik soruları ele alırken duygusal sorunlarınızı bir kenara koymaya çalışın. Yapmanız gereken ilk şey, mali kaynaklarınızın sizi ne kadar sürdürebileceğini belirlemektir.

Daha sonra aynı meslekte başka bir iş aramak veya kariyer değişikliği yapmak isteyip istemediğinize karar vermelisiniz. Son olarak, geleceğini planlamaya başlamak için başlamalısınız.

Pratik Malzemelerin Bakımı

Finans çoğu insan için büyük bir endişe kaynağıdır. İşini kaybettiğinde, yeni bir tane bulana kadar kendin ve ailen için nasıl sağlanacağını bulmalısın.

İşsizlik sigortası , bir süreliğine bir araya gelmenizde yardımcı olabilir, ancak bunun için belirli kriterleri karşılamanız gerekir.

Amerika Birleşik Devletleri'nde, yerel İstihdam Servis Merkeziniz bu haktan yararlanmaya uygun olup olmadığını anlamanıza yardımcı olacaktır. Daha fazla bilgi için ABD Çalışma Bakanlığı'nın web sitesini ziyaret edebilirsiniz. Bir sonraki konu sağlık sigortasıdır. Amerika Birleşik Devletleri'nde, sağlık sigortası olan kişilerin çoğunluğu, işverenleri aracılığıyla bir grup planı kapsamındadır. İşini kaybettiğinde, bu fayda da ortadan kalkabilir.

İşte bu nedenle Consolidated Omnibus Bütçe Uzlaşma Yasası (COBRA) bir süre önce geçti. İşinizden ayrılırsanız ve sağlık sigortanızın kaynağı olsaydı, COBRA, politikanızı grup ücretinde kendiniz ödeyerek devam etmenize izin verir. Bu, bireysel veya aile kapsamı için ödeme yapmaktan genellikle daha ucuza mal olacaktır.

Hareketli

Tüm duygusal ve finansal konularla bir kez karşılaştığınızda, ilerlemenin zamanı geldi. Bir sonraki nereye gideceğinize karar vermelisiniz. Yapman gereken ilk şey, işini neden kaybettiğine bakmak. Şirket küçülüyor muydu? Öyleyse, bu sektörünüzdeki bir eğilim mi?

Aynı meslek alanında kalmak ister misiniz? Belki de bir kariyer değişikliği düşünmelisin. Belki yeni işverenlerin isteyeceği tüm yeteneklere sahip değilsiniz. Kendinizi daha fazla pazarlanabilir hale getirmek için becerilerinizi geliştirmek için iyi bir zaman olabilir.

İş kaybına korkunç bir şey olarak bakmak yerine, bu durumun olumlu etkilerini değerlendirmek daha iyi olabilir. Bazı değişiklikler yapmak için zaman ayırın - kariyer veya sektörlere geçin, yeni beceriler öğrenin ve sahip olduğunuz bilgilere göre geliştirin, ya da belki de yeniden yerleştirmeyi düşünün. Bir sonraki fırsat için sabırsızlanıyoruz. Olayların bu dönüşünün sizin için hangi kapıları açabileceğini asla bilemezsiniz.