Annelik izni sonrası işe dönmek için ipuçları
Annelik izninizin sonuna yaklaşıyorsanız, iş gücüne geri dönmeye hazırlanmanıza yardımcı olacak bazı ipuçlarını burada bulabilirsiniz.
Office ile yeniden bağlan
İşi düşündüğünüzden beri bir süre geçmiş olsaydınız, kendinize bir iyilik yapın: işyeri kültürüne kolaylık sağlayın. Tamamen bebekle geçirilen günlerden ani bir şekilde ofis ve ebeveynlik arasında bölünmüş zamanlara geçiş yapmak, bir ebeveyn veya bir çalışan olarak sizin için iyi değildir. Geçiş yumuşatmak için ofisinize ilk gününüzden önce bazı işler yapın.
- İK Departmanınızı E-posta ile Gönderin
İK departmanınız zaten temas halinde değilse, kendinize ulaşın. İnsan kaynağındaki insanlar, işyerindeki emzirme odasının bulunduğu ofise dönmek için en iyi tarih, ve evraklarla ilgili diğer iyi bilinen bilgiler ve iş rutininin hızına geri dönme gibi önemli ayrıntılarla doldurabilirler. .
- İade Tarihinizi Programlayın
Haftanın sonunda ofise geri dönmeyi hedefleyin. Pazartesi günü ilk gününüze geri dönme isteğinize direnin: Ofiste tam bir hafta geri dönüş için zor bir geçiş yapar.
Perşembe veya Cuma günü iade tarihi, haftasonunu çocuk bakımı, program vb. Ile ilgili olası sorunları düzeltip düzeltmeniz için size izin verecektir.
- Patronunuza Ulaşın
Eğer insan kaynakları zaten böyle bir şey yapmadıysa, işyerinize ilk planlanan tarihinizi ofise bildirin. Bu, çocuk bakımı, pompalama veya başka bir şey sonucunda oluşabilecek program değişikliklerini paylaşmak için iyi bir fırsat olabilir.
Doğum sonrası izlenme süresi değişiklikleri ile ilgili müdürünüzle nasıl iletişim kuracağınızdan emin değil misiniz? Örnek bir e-posta mesajına bakın.
- Bir Kişi Buluşması Zamanla
İş yerinize dönmeden önce birkaç hafta önce yöneticiniz veya iş arkadaşlarınızla rahat bir öğle yemeği veya kahve ikramına katılabilirsiniz. Şahsen tanışmak, iş dedikodularını yakalama, yeni projeler hakkında bilgi edinme ve iş ile yeniden yaşamaya başlamanızı sağlar. Eğer önceden millet ile görüşemezseniz, ofisteki onlarla yüz yüze bir zaman ayırdığınızdan emin olun. Annelik izninde üç ay kalmış olsaydınız, çok şey değişmiş olabilir.
- Office Pompalama için hazırlanın
Ofiste pompalayacak mısın? Çalışmaya dönmeden önce rahat pompalandığınızdan emin olun. İşyerinizde nereye pompalayabileceğinizi belirlemek için insan kaynaklarına ve çalışma arkadaşlarına ulaşın. (Uygun Bakım Yasası'nın emzirme için bir hüküm içermesi gerektiğini unutmayın: ofisler, annelerin süt sağlaması için hem banyo olmayan bir yer hem de makul bir süre sağlamalıdır.) Aşağıdaki gibi pompalamak için takviminizde zaman ayırmak isteyebilirsiniz. Pekala, bu yüzden beklenmedik şekilde toplantılardan dışarı çıkmak zorunda kalmıyorsunuz
Sure - ve Aileniz - Dönüşünüze Hazır Olun
İş dünyasına geri dönmeden önce, evde hazırlandığınızdan emin olmanız gerekir. Bu, çocuk bakımı (ve çocuk bakımı) düzeninin, takım elbise için yoga pantolonunun değiştirilmesine kadar her şey anlamına gelir.
- Bir Dolap Kontrolü Yapın
Dolabınıza derin bir dalış yapın ve ofislerinizi, pantolonunuzu ve eteğinizi çıkarın. Hamilelik ve emzirme, figürünüzü değiştirebileceğinden, hala uygun şekilde uyup uymadıklarını kontrol etmek için giysileri deneyin. Sabahlarınızı daha kolay hale getirmek için, çalışma için uygun olan kıyafetleri dolabınızın önündeki belirgin bir yere koyun; gerekirse, yeni kıyafetler satın alın.
- Deneme Koşusu Var
Kendinizi yeni sabah rutininiz için hazırlayın: deneme sürüşü planlayın, alarm ayarlayarak, bebek bakımında bebeği bırakarak ve ofise girerek tamamlayın. Sabahları bir bebekle hazırlanmak - günlük bakım için bir poşeti ambalajlamak, onu bırakmak, anlamlı bir güle güle, emzirmek - bebeğin sabahtan önceki sabah rutininden daha fazla zaman alabilir.
Bir deneme çalışması, çocuk bakımı ile ilgili herhangi bir sorun yaşamak ve yeni rutininizi bebeğiniz ve bebeğinizin diğer ebeveyni ile geliştirmek için size zaman verecektir.
- Çocuk Bakımı - ve Çocuk Bakımı
Bir gün olacak - muhtemelen önemli bir toplantı, son tarih veya sunumla aynı günde - bebeğinizin hasta ve size ihtiyacı olacak. Bu anı oluşmadan önce hazırlayın. Günlük bakım veya dadıınız için birincil kişi olacak diğer önemli kişilerinizle eşleştirin. Beklenmeyen bir pick-up gerekli ise, kim sorumlu olacak? Bir bebeğin hasta günlerini, doktor ziyaretlerini ve beklenmedik bir şekilde işten ayrılmanızı gerektirebilecek diğer olayları belirtin. Ayrıca, potansiyel destek görevlilerinin bir listesini de geliştirin - hem yasayanlardan ebeveynlere, hem de çocuk bakıcısına - hem siz hem de eşinizin acil toplantıları varsa, bebeğinizin çekimleri planlanmışsa, boşluğu kaldırabilir.
- Kendinizi Zihinsel Hazırlayın
Bebeğinizle ilk günlerde bir zorluk yaşanmış gibi, ofisin ilk günleri de zor olabilir. Kendinizi duygularla dolu bulabilirsiniz - ve bu tamam! Bu geçişi kendiniz için kolaylaştırmanın yollarını düşünmeye çalışın. Örneğin, çocuğunuzun bakıcısı ile günlük bir check-in - bir arama, metin veya görüntülü sohbet programlamak isteyebilirsiniz. Ya da belki de ofis için bir fotoğrafın ambalajlanması meselesi.