İlham Veren Kadınlar Serisi
Amelia'yla profesyonel bir kariyer yapmanın bir iş kariyerini iki kez izleme felsefesi hakkında konuştum.
Çamurda kıçlarını tekmelemediğinde, Apple için HQ'da bir şirket avukatı olarak çalışıyor. Evet, zorlu bir alanda tam zamanlı bir iş sürdürürken, yüksek seviyede eğitim ve rekabet etmeyi başarıyor. Sana söyledim, olağanüstü. Peki kim o?
Hızlı İstatistikler
- 2013 Spartan Yarışı Dünya Şampiyonu
- 24 Saatlik Dünyanın En Zorlu Muduru'nun üç kez kazananı
- Sean O'Brien 100k'dan altın bilet kazanan, tonozlu Batı'ya girişini sağlayan
- Ölüm Yarışı'nın üç kez sonlandırıcısı, bilinmeyen engellerle ve önceden belirlenmiş bitiş zamanı olmayan alt donma sıcaklıklarında acımasız araziyle yorucu bir 30+ saatlik kurs
- Çok sayıda podyum, uzun bir taşlama yarışması listesinde tamamlandı
Amelia Boone, acımasız bir başarıdır. Vücut ağırlığını neredeyse ikiye katlayabilir ve vücut ağırlığını havaya bastırır. Kaldırmayanlarınız için etkileyici bir güç. Amelia, Newsweek'te ve CNBC'de, ekstrem sporlarla ilgili özel bir konuda Carl Quintanilla ile birlikte rol aldı.
O, büyük bir yağma ölçüsüne hak kazandı, ancak Amelia hakkında size çarpan ilk şey onun alçakgönüllüsüdür. Ünlüüne yakalanmadı. Onun cesaretini göstermez. Amelia ortada, sakin, gerçekten, yaşlandıkça daha fazla takdir etmeye değer bir kalite. Onun yetenekleri hakkında bir bakış açısı var; Fark, çoğu sporcudan daha yeteneklidir.
Beslenmenizde Beslenmenin Rolü Ne Kadardır?
"Beslenme önemlidir, ama ben bu konuda hiçbir şekilde katı veya dogmatik değilim. Yaptığım aktivite miktarı ile vücudumu doğru beslediğime emin olmak istiyorum. İyi ve kaliteli kalori alıyorum ama bu konuda takıntılı değil.
Beslenme ile Denediniz mi?
“Yağa adapte olmaya çalıştım, bu da düşük karbonhidrat demek ve uzun mesafeler için yağ yaktığınız için karbonhidratın karbonhidrattan korunduğunu söylüyorlar. Denedim ama sonunda terk ettim. Şimdi iyi bir dengeye girdim; ılımlı karbonhidrat / yağ ve hi-protein. "
Dinlenme Günlerini Rutin Olarak Dahil mi ediyorsunuz yoksa Daha Fazla İçgüdüsel mi?
"Dinlenme günü olarak haftada bir güne sahip olmaya çalışıyorum, ama planlanmadı. Hafta içi eğitimin neye benzediğine dayanıyor. Tamamen hiçbir şey yapmama zordur, bu yüzden dinlenme günüm uzaya, hareketliliğe, köpürme ve mahallede güzel bir yürüyüş… Özellikle yaşlandıkça dinlenmenin önemini anlıyorum. ”
Geçmişinde Spor Yapan Başarıyı Önemize Alabilecek Şeyler Var mı?
"David Epstein'ın" The Sports Gene "dergisinde araştırılan doğa ile besleyici şey hakkında düşünürüm ama geçmişte hiçbir şey gerçekten durmadı, çünkü ailem, ebeveynlerimin farkettim ki, sadece karşılaştırmaya devam etmek için bir yeteneğim vardı. arkadaşlarıma.
Asla bir yıldız olmadım, ama bir günde bir futbol turnuvasında üç oyun oynayabilirdim ve asla çıkmam gerekmeyecek. "
Bu yetenek psikolojik kadar fizyolojik midir?
"Sanırım öyle. Belli bir noktada, kafanıza aldığınızı ve bu şekilde kullandığınızı görüyorsunuz. Bazı insanlar beyni 'dur' diyerek kapatmaya ve devam etmelerine izin verir. Geri kalan günler ruhumuzu yerler. Onun espri anlayışı var mıydı yoksa ciddi miydi?
OCR için Eşik Seviyeleri Var mıdır, En Düşük Atletik Yetenekler Birincisi, Elite Düzeyinde Yarışmak zorunda mı?
"Resmi olarak değil, ama her şeyden çok etkilendik," Örneğin, engelli bir yarışçı için ideal karışım nedir? 5:30 milden daha az koşabilmeli mi yoksa X miktarını kaldırabilecek mi? ' Ama bence bu sporun güzelliği değil.
Kadınların 2:45:00 maratonunu alt etmek zorunda kaldıkları Olimpiyat çalışmaları için asgari puanlar veya eşik değerleri yoktur. OCR o kadar tam vücut olduğu için, standartlaştırılmamış ve iki ders birbirine benzemediğinden, bence bu beni cezbediyordu. Büyük bir faktör, kendi vücut ağırlığınızı kontrol edebilmek ve duvarlara tırmanmak ya da asılı halkalar ile kendinizi çekebilmek zorundasınız. Bu yüzden mutlak güçten daha nicel olan bir metrik.
Aykırı
Amelia bir aykırı mı? Amelia'yı diğer elit rakiplerinden ayıran şey, tam zamanlı profesyonel sporcular veya kişisel antrenörlerdir. Amelia başka bir kariyeri çalışırken sporunun tepesinde savaşır. Bu kendi içinde onu bir aykırı ve bir rol modeli yapar. Bu onun hakkında bir şey değil, sporun çılgın bir keşfinden sonra dikkat çeken bir gerçek. Amelia kendini rezervasyon olmaksızın, kendini ifade etmeden ifade eder.
Dış Beklentilerin Baskıları Bir Yarışa Nasıl Bakışta Olur?
"Bununla boğuştum." Hey, bu konuda iyiyim ve insanlar fark ediyor. " Bu çok eğlenceliydi, ama sonra insanlar benim üstüme çıkmamı ve 'zirveye ulaşmak zor ve hatta orada kalmak daha da zor' klişesini beklemeye başladı. Sanki bir hedefim varmış gibi hissettim. sırtım ve bir iki yıl boyunca, eğlenceyi bulmak zordu, her yarıştan önce stresliydi ve artık bir çıkış değildi, diğerlerinin beklentilerini karşılayabiliyordum. oraya gitmeye ve kıçlarını tekmelemeye karar verdim ve ne olduğunu görün.
Herkes onun Spartan Yarışı 2015'i kazanmasını bekledi ve Amelia dördüncü geldiğinde, sanki insanlardan özür dilemek zorunda kaldı. Hayatın devam ettiğini ve insanların hayal kırıklığına uğramadığını fark etti. Bu farkındalık onun için "özgür" oldu.
Yarış, hukuk mesleğinde de ona yardımcı oldu, “Hiçbir şey kalıcı değil. Hayatınızın geri kalanını dikte etmesi gereken bir kariyer hamlesi veya kararı yok.”
Bir avukat ve bir şampiyon olarak geliştirilen güven birbirini destekliyor. "Dersler her iki yöne de gidiyor. Zorlu bir iş durumum olsaydı, bu durumdan yararlanıyorum. Bir şeyleri yoluma gitmediğinde bir yolda kullanabilirim. Bu anda hiçbir şey düzeltilemez. her şeyi tarayın, yeniden çerçeveleyin ve yeniden ayarlayın. " Bu yetenek, geri adım atmak ve Wayne-Gretzky'nin etrafındaki buzun vizyonunu elde etmek zorunda kalıyor, basketbol oyuncularının 'mahkeme duygusu' dedikleri şey, güçlü metabilişsel yeteneklerin bir göstergesidir, nasıl düşündüğünü düşünmek için.
Amelia, EQ'dan çok daha faydalı olduğuna inandığı EQ'nun bir yandaşıdır. Yarış günlerinde, özellikle daha önce yarıştığı insanlardan, iyi bir yere bakan ve muhtemelen o gün iyi performans gösterecek olan insanlara bir anlam kazandığı zaman yardımcı olur. "Bugüne kadar, hayattaki başarınızın mutlak zekadan daha iyi bir ölçüsüdür."
Give-Away ve geri ver
Bu röportajdan önce bir Twitter yarışması yaptım. Takipçilerin Amelia'ya bir soru sormasını rica ettim. En iyi olanı seçtim ve kazanan, NYC merkezli bir finans danışmanı olan ve CNBC'nin Halftime Raporu'nda düzenli olarak Josh Brown tarafından imzalanmış iki kitap verdi. Kazanan, "Mutlu ve sağlıklı kalarak profesyonel başarı elde etmek için genç kızlara tavsiyen var mı?" Diye sorulan Teksaslı Jeff Shoaf'dı.
Amelia - “Benim için, uzun oyunu oynamak zorunda olduğunun farkına varıyorsunuz. Herşeyi bir anda yapamayacaksınız. Bu hızlı tatlandırma kültüründe, aşırı bir plana sahip olmak önemlidir. Her şeyi bir kerede yapamam.Kolejde, eğitimime odaklanmak için atletizmden vazgeçtim, bazen hayatın bir parçasına odaklanmalı, sırayla bunu yapmalı ve sonra bir sonraki bölüme geçmelisin. kadınları, gürültüyü, sosyal medyayı, negatif kalıp yargıları ve insanların önemsiz olduğunu söylediği şeyleri ayarlayın. Yapması zor, ama bu şeylerin dinlenmesi iyi bir şey değil. ”
Vahiylerin Anları Var mı?
"2013 yılında Spartan Race World Championship'i kazandıktan sonra aşağı inip göle oturdum ve etrafa baktım ve" her şey değişecek "dedi. Yakında Reebok'la imzaladıktan sonra, o anları saklı tutuyorum çünkü yansıtacak kadar güzeller. ”
Yoğun Rekabetin Bu Birkaç Yılı Sonraki Yirmi Nasıl Bilgilendirecek?
"Şu anda tanıma ve aslında minnettarlık var. Her an her şeyin yoluna girebileceğini fark ediyorum. Benim için her zaman yapabildiğim ve asla kullanamadığım için minnettarlık içinde yaşamaya çalışıyor. verilen için. "
Amelia hiçbir şey denemekten korkmuyor. Onun sporu büyüyecek ve değişecek, Amelia bu evrimin bir parçası olmayı planlıyor, “Nereye giderse, onun bir parçası olmak istiyorum ve bana bu kadar çok şey veren sporu geri vereceğim.”
Son Düşünce?
“Başarılar ve başarısızlıklar anlamında şeyleri çerçevelemem, ama bunları deneyimler ve dersler bağlamında çerçevelemek benim için önemli.”
Amelia'nın kariyerini takip edin
Amelia Boone Yarış - Web Sitesi
@AmeliaBoone - Heyecan
Amelia Boone - FaceBook