Deniz Piyadeleri Ağırlık ve Vücut Yağ Standartlarını İşe Al

Deniz kuvvetlerinin ne kadar fiziksel olması gerekir? Belirli kurallar var.

Ordunun bütün dallarında fiziksel zindelik önemli bir gerekliliktir. Denizciler, koşullarını ve güçlerini değerlendirmek için her altı ayda bir fiziksel uygunluk testi yaparlar. Bu test zamanlanmış bir üç mil koşusu, pull-up'lar, bir fleksiyon kolunun asılması ve karın egzersizi içerir ve sesin duyulduğu kadar titizdir.

Ancak, Denizcilik çalışanları için bu kadar zorlu şartlara sahip olmanın iyi sebepleri vardır. Deniz Kuvvetleri temel eğitiminin , hizmetin tüm dallarının en zor ve zorluları arasında olduğu bilinmektedir.

12 1/2 haftada, en uzun, dayanıklılık ve fiziksel uygunluktur.

Yükseklik, Ağırlık ve Vücut Yağ Gereksinimleri

Ancak yeni görevlendirilen Denizciler, temel eğitime gönderilmeden önce, boylarına bağlı olarak, alıkonma ağırlık standartları olarak adlandırılan katı ağırlık gereksinimlerini karşılamalıdırlar. Diğer faktör vücut yağıdır ve bir Deniz'in yaşına göre vücut yağ yüzdesi sınırlıdır. Erkek Marines için 17 ila 26 yaşlarında, vücut yağ sınırı yüzde 18'dir. 27 ile 39 yaşları arasında sınır yüzde 19 vücut yağlıdır ve Marines yaşları 40-45 arasında vücut yağ sınırı yüzde 20'dir. Erkek Marines yaşı 46 ve üstü için vücut yağ sınırı yüzde 21'dir.

Dişi denizcileri için vücut yağ yüzdesi sınırları biraz daha yüksektir. 17-26 yaşlarındaki Kadın Deniz Piyadeleri, yüzde 26'lık bir vücut yağ yüzdesi sınırına sahiptir. Dişi Marines için 27 ila 39 yaşları arasındaki sınır yüzde 27'dir ve bu oran 40 ila 45 yaşları için yüzde 28'dir. Ve kadın Marines yaş 46 ve üzeri için, vücut yağ yüzdesi sınırı yüzde 29'dur.

Marine Corps'un ağırlık ve vücut yağ standartlarının görünüşe göre değil, sağlık ve performansa dayalı olduğuna dikkat etmek önemlidir. Deniz kuvvetleri, özellikle savaşta çok sayıda dayanıklılık ve dayanıklılık testine maruz kalmaktadır, bu yüzden en üst düzey fiziksel formda olmak çok önemlidir.

Ağırlık Gereksinimlerini Aşan Koşullar

Ağırlık limitlerinin üzerinde olan Denizcilere başvuranların, gecikmiş giriş programına (DEP) girmek için Deniz Kuvvetleri İşe Alma Bölgesi Komutanlığı Genel Sekreteri tarafından onaylanmasından feragat edilmesi gerekir.

Bu tür feragatler, yalnızca işe alınanlar başlangıç ​​mukavemet testinin (IST) gereksinimlerini karşıladığında ve vücut yağ gereksinimlerini aşmadığında onaylanır.

Retansiyon ağırlığı standartlarını aşan erkek katılımcılar, bazı özel koşullar altında temel eğitime katılabilirler. Bir erkek işe alma, boy kilolarının yüzde beşi içinde ve IST'yi geçerse, bir feragate ihtiyaç duymaz.

Fakat eğer bir erkek işe alma, alıkonma ağırlığı üzerinden yüzde beşten fazla olursa, IST'yi geçmek ve bir feragat almak zorundadır. Eğer bir erkek işe alma, alıkoyma ağırlığının% 10'undan daha fazla olursa, IST'yi geçmek zorundadır, vücut yağını yüzde 18'den fazla tutmaz ve bir feragat alır.

Eğer bir Marine, boy ve kilo standartlarını geçmezse, boyun ve mide çevresini ölçen çevresel şerit testi verilecektir. Vücut yağ yüzdesi algoritması kullanarak, Deniz yaşları için vücut yağ yüzdesi sınırları içinde olduğu sürece kabul edilebilir olarak kabul edilir.