Tyson Beckford, David Gandy ve Diğer Erkek Modelleri Nasıl Bir Arada Tutuyor?
Nemlendirici, nemlendirici, üfleyici, spreyle bronzlaşma - hepimizin bayan modellerinin pistte ve dışarda güzel kalmasına yardımcı olan sıkı güzellik rejimlerine sahip olduğunu biliyoruz. Ama unutma ki, çocuklar milyonlarca dolar gibi görünmezler! Erkek modeller, formda kalmak, sağlıklı kalmak ve modelleme sektöründe başarılı bir kariyer başlatmak için kendi sırlarına sahiptir. İşte profesyoneller denenmiş ve gerçek bazı ipuçları ve püf noktaları.
01 David Gandy
“Bu gerçekten sizin ajansınız. Seçtiğiniz ajans büyük ve büyük bir öneme sahip çünkü her gün bu insanlarla çalışmak zorundasınız. Sadece başarılı bir ajans olarak değil, onları sevdiğinizden emin olun, ancak bu insanları çok sevmelisiniz. iyi."
02 Tyson Beckford
“Antrenörüm iPod adında bir şey. Sadece tüm sıcak parçaları indiriyorum ve bunu açıp odaklanıyorum. Kendi kendime şöyle diyorum: "Orada aynı şeyi yapan başka bir erkek var ve yüzlerce kez daha sıkı çalışıyor." Bu benim arabam. ”
03 Garrett Neff
“ Benim için en önemli şey onu karıştırmaktır, bu yüzden sıkılmam. Equinox'ta koşma, yüzme, tenis, yoga, dersler, Gotham Gym'de kickbox. Yeni seçtim Bu yaz ilk kez kürek yatılı ve anti-yerçekimi yoga çalıştı. Eğitmenler yeni tutulurken gerçekten yardımcı oluyorlar. Benimki daireye geliyor ve eğer kendi fikirlerimden tükeniyorsa ya da programım sıkıysa, hafif ağırlıklarla zemin egzersizleri yapıyoruz. ”
04 Shaun Ross
“Her gün sodyumda yüksek yağlı yiyecekler tüketmek yerine, neden sadece haftada bir kez onları yemezler. Bunu yapmak sindirim sisteminize de yardımcı olur. Çoğu kötü cilt vakaları yediğimiz şeylerden gelir, bu yüzden normalde olduğundan daha fazla dikkat edin. ”
05 Thor Bulow
“ Egzersizlerimi yağsız etler, balık, sebzeler, meyveler, ağaç kuruyemişleri ve tohumlar, küçük nişasta ve şeker içermiyor. İşlenmiş gıdalardan uzak durmaya çalışıyorum - temelde raflardaki herhangi bir şey var ve kötü gitmeden uzun süre orada kalabiliyor. Yemeğimi taze severim! ”
06 Baptiste Giabiconi
“Tonda olmak önemlidir, ancak insanların kaslarınızı kıyafetlerinizin altında görebildiği noktaya değil.”
Fotoğraflarınızı Modelleme Ajanslarına Göndermek İçin 12 İpucu
07 Noah Mills
“Moda endüstrisinde cazip olmak için pek çok şey var. İlk başta birazcık süpürdüm, ama şimdi ne yaptığımı biliyorum - geç kaldığımda ve işten sonra bir şeyler içerken ve uykumu almam gerektiğinde. Dışarı çıkıp insanlarla tanışmak işin önemli bir parçası. Aynı zamanda profesyonel olmanız ve eğlenmeniz gerekiyor. Bu bir beceri ve birçok insanın kaydığını görüyorum. ”
08 Cory Bond
“Kuru şampuanı çok kullanıyorum çünkü her gün saçımı gerçekten yıkamayı sevmiyorum ... iş için iyi bir tarz değil. Saçının her zaman yıkaması daha iyidir. ”
09 Simon Nessman
“ Bu çılgın şeyin içine inşa etmek çok kolay, ama bir grup insanla birlikte olduğunuzda, çoğunlukla normal insanlar ve fotoğrafçılar ve stilistler ile düzenli konuşmalar yapıyorsunuz. Gerçekten gerçek dünyadan farklı değil. ”
10 Paul Sculiç
“En iyi bahşiş aslında benim eski bir teyzemden geldi. Gülebiliyorsunuz ama saçlarınızı ayda bir kez yıkamak için - protein gerçekten yardımcı oluyor. ”
11 Chad White
“ Çok fazla meyve suyu yapıyorum. Lahana, ıspanak, zencefil ve kırmızı biber hakkında çok büyüğüm. Yiyeceklerim daha temiz, daha iyi ve cildim daha iyi görünüyor. ”
12 Kacey Carrig
“Modelleme, çok kaslı ve hantal olmanızı gerektirmez, ancak mümkün olduğunca ince ve zayıf. Çünkü bu dünyadaki pek çok insan gibi koşmaktan zevk almıyorum çünkü kardiyo için mümkün olduğunca tenis ve basketbol oynamaya çalışıyorum. ”
13 Mikkel Jensen
“Kendini kaybetme.”
5 Tahminci Modeller Çevrimiçi Avcılardan Kendilerini Korumalı