Groan, Tarih Gecesi Gerçekten Mutlu Evlilik Yapıyor mu?
Evliliğinizi mutlu etmek için her gün birkaç dakikanızı ayırırsanız, herkes sizin için daha iyi olacaktır.
Tarih Gece Çalışmaları
Bir nedenden ötürü en eski tavsiyedir - tarih gecesi gerçekten evliliğinizi mutlu etmenize yardımcı olur.
Her Cuma gecesi Barack ve Michelle Obama gibi ayakta bir çocuk bakıcısına sahip olmanıza gerek yoktur, ancak düzenli olarak eşinize birebir ayırmanız gerekir.
Çocuk yetiştirmek ve bir aileyi desteklemek işi tüketiyor. Evliliğinizin sonradan olması kolay. Normal bir zaman ayırdığınız zaman, bu bağlantıyı kurmak zorunda kalıyorsunuz.
Haftalık bir gece için çocuk bakım masraflarından endişe ediyorsanız, yaratıcı olun. Bir komşunun, cumartesi öğleden sonra çocukların şekerlemesi sırasında evinizde oturmasını sorabilir misiniz, böylece bir çift olarak kahve için dışarı çıkabilirsiniz?
Ya da normal bir tarih sabahı geçirmeyi düşünün - çocuklar okul otobüsüne bindikten sonra kahvaltı. Geç saatte varmak için iş başında esnek saatlerde görüşebilirsiniz. Bonus olarak, uyanık ve taze olacaksınız. Konuşma akışlarını daha kolay bulabilir ve uzun bir haftanın sonunda akşam yemeğinize kıyasla eşiniz için daha fazla enerjiniz olabilir.
Önce Eşinizi Düşünün
Her sabah, "Kocamın gününü olabildiğince özel ve harika olarak nasıl yapabilirim?" Diye sorduğunuzu düşünün. Ve eğer aynı soruyu sorarak uyandırırsa? Mutlu bir evlilik garanti etmiş olursun.
Şimdi bunun gerçekçi bir günlük olay olmadığını anlıyorum. Sıklıkla, “Futbol antrenmanı için atıştırma getirmek benim sıram nedir?” Diye düşünerek uyanırız. Ama en azından eşinizi veya partnerinizi ilk önce koymaya çalışırsanız ve sizin için aynısını yaparsa, bir adım önde olursunuz.
Ve her biri diğerini düşündüğünüz zamanlar? Klasik O. Henry hikayesini okumak kadar güzel bir an.
Kelimelerle iletişim kurmak
Hepimiz akılları okuyabilseydik mutlu bir evlilik olurdu. Ne yazık ki, kocam konuştuğum kelimeleri duymakla en iyi şekilde iletişim kurar. Bahse girerim senin de yapar.
Eşinizin neden üzgün olduğunuzu veya size neyin yardımcı olacağını bilmesini beklemeyin. İhtiyacınız olan şeyleri sormak zorundasınız, zaman yalnız mı yoksa büyük bir kucaklama mı yoksa kirli çoraplarını yerden alması.
Güven bana, o kötü ruh halinize çözümünü yazdığınız için teşekkür ederim. Seni dünyadaki herkesten daha çok seviyor - problemi çözmek istiyor.
İhtiyacınız olanı istediğin zaman, duygusal destek mi yoksa ev işi mi diye sorduğunda, annenin sana öğrettiği tavırları kullanmasına yardım eder. Aynı istek, bir gülümseme ve sarılmadan yapılırsa, bir whiny tonu veya öfkeli bir yüzün aksine, çok farklı bir şekilde ortaya çıkar.
Teşekkür ve özür dilerim
Ve konu üzerinde olduğum zaman, bir çok evlilik iyi zamanlanmış bir özür tarafından kurtarıldı. Yanlış bir şey yaptığını düşünmüyorsanız bile, eşinizi çok üzgün gördüğünüz için üzgün olduğunuzu söyleyemez misiniz?
Ortağınız öfkeli veya incindiğinde, en önemli şey öfkesini duymaktır.
Savunmasın ve açıklamalara girmeyin. Empati armağanını vererek dinlediğinizi bildirin. "Özür dilerim" demek için seni öldürmeyecek ve yelkenlerini rüzgardan çekebilir. Elbette, onun da yanılmış olabileceğini kabul etmesine izin verir.
Ve kocanız sizin için özel bir şey yaptığında, sormak zorunda kalsanız bile, teşekkür etmeyi unutmayın. Bir erkeği ödüllendirmek için çok takdir edilen yollar var, o yüzden onlardan birini de düşünün.
Birbirlerine Dokun
Bu bizi yatak odasına getiriyor. Evet, tatmin edici bir cinsel yaşam, mutlu evliliklerin ayrılmaz bir parçasıdır. Ama en önemlisi sevgiyle buluşup aşık olduğunuz zamanı size hatırlatan kucaklar, öperler ve rahat dokunuşlar. Çocuklardan önce, ipotekten önce, faturalardan önce.
Bebekleri ve küçük çocukları yetiştirirken, fiziksel talepleri özellikle anneler için yorucu olabilir.
Bu nedenle, kocanızla fiziksel bir bağlantı için biraz enerji tasarrufu yapmak için bilinçli bir karar vermelisiniz - çamaşır ya da e-posta ya da teşekkür notlarını başka bir güne bırakmak anlamına gelse bile.
Havanda olmayabilirsin. Bebeğinizin post bedeninden rahatsız olabilirsiniz. Ama eğer seks hayatının kaymasına izin verirseniz, bir zamanlar hayatınızın aşkı olan adamla oda arkadaşlarınızdan hızlı bir şekilde biraz daha fazla olabilirsiniz. Ve romantik hissetmeye ve yeniden yakınlaşmaya başladığınızda, annelik öncesi libidonuza dokunursunuz.
İyi niyetleri varsayalım
Toplumumuz, şikâyet ve şikayet konusuna odaklanmıştır. Kafanızda eşinizin yanlış yaptığı ve size nasıl bir yük getirdiği hakkında bir anlatı geliştirmek kolaydır.
Zihinsel yanlış listeleme listelerini tutmak, evinizde dram ve türbülans için kesin bir reçete. Bunun yerine, yaptığı gibi davranması için olumlu bir neden düşünmeye çalışın.
Belki de çocukları bakımevinde tutmayı unutmuştu çünkü ailenizi desteklemek için çok çalışıyordu. Belki de kayınvalidenizin çalışan anneler hakkındaki kötü yorumunu görmezden geliyordu çünkü duymamıştı. Belki çocuklar uyuyakaldıktan sonra lavabonun içindeki kirli bulaşıkları yakalayacaktır ve sonra faturaları tarafından dikkatini dağıtmıştı.
Düzenlenen açıklamanız doğru olmayabilir, ama alternatifler üzerinde düşünmek, onun eylemleri için geçerli nedenler olduğunu hayal etmek için size yer açıyor. Bir sonraki adım - ona neler olduğunu sor. Hatta gecenin sonunda konuşmayı bile yapabilirsin!
Daha iyi iş-yaşam dengesi, ebeveynlik yardımı veya kariyer artışı mı arıyorsunuz? Çalışan Anneler ana sayfası sayfasını ziyaret edin.